Palvelut
Yksilöllinen treeniohjelma
Alkukartoituksen ja lajianalyysin avulla muodostettu treeniohjelma. Sopii urheilijoille tai kuntoilijoille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään lajissa tai yleistä kuntoaan, ja pystyvät omatoimiseen harjoitteluun.
Sisältää alkukartoituksen, treeniohjelman, ohjelman läpikäynnin sekä videot tai ohjeet liikkeisiin.
Hinta 70 euroa - blokki
Frisbeegolfarin kaudenaikainen harjoitusohjelma
Erittäin halpa ja laadukas tietopaketti frisbeegolfin fysiikkaharjoittelusta. Sisältää harjoitteluohjelmat, videot kaikista liikkeistä, lämmittelyprotokollat ja lyhyen kirjallisuuskatsauksen. Sopii aloittelijoille ja kokeneemmille treenaajille.
Ohjelmalla pyritään kehittämään heiton pituutta ja vähentämään lajille tyypillisiä urheiluvammoja.
Hinta 40 e
Joukkueiden tai ryhmien harjoitteluohjelmat
Lajin vaatimusten mukainen fysiikkatreeniohjelma joukkueelle tai ryhmälle. Tehdään ryhmän tarpeiden mukaan lajianalyysiä hyödyntäen.